31. 飞轮有氧 Spinning

　　32. 阶梯有氧 Step Aerobics

　　33. 气功球 Chi Ball

　　34. 瑜珈 Yoga

　　Meditation is a very important part of Yoga.

　　冥想是瑜珈很重要的一部分。

　　35. 肌肉 muscle

　　增加肌肉：to build muscle

　　肌肉发达的：muscular

我们最常训练到的肌肉有：

　　二头肌 biceps

　　三头肌 triceps

　　胸肌 chest (男)；breast (女)

　　三角肌 shoulder

　　腹肌 abs (abdominal的缩写)

　　一般又会分成：

　　upper abs

　　lower abs

　　oblique

　　前臂 forearms

　　扩背肌 back

　　臀肌 buttocks

　　36. 心跳率 heart rate

　　脉搏：pulse

　　Can you take my pulse?

　　你可以量一下我的脉搏吗？

　　You can use a heart rate monitor to know your heart rate.

　　你可以使用心跳显示器得知你的心跳率。

　　37. 吸气 inhale

　　吐气：exhale

38. 新陈代谢 metabolism

　　新陈代谢的动词是：to metabolize

　　促进新陈代谢：to increase one's metabolism

　　Your body can take the time necessary to metabolize fats.

　　你的身体需要足够的时间来把脂肪代谢掉。

　　Strength training can significantly increase your metabolism

　　肌力训练可以显著地增加你的新陈代谢。

　　39. 蒸气室 steam
关键字:英语词汇
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